さやか

  何かと話題の小室圭さん。 一般人ではありますが、今後の動向が気になる人のひとりではないでしょうか。   いろいろと謎に包まれている部分も多いのですが、大学時代はどのような生活を ...

  「土鍋で炊くご飯」と聞くと、何だかめんどくさそうとか、火加減が難しいんじゃないの？と思っている方も多いのではないでしょうか？   私はつい半年ほど前から、炊飯器を卒業し、毎日の ...

  最近はやりのプロテイン。 粉末を溶かして飲むタイプや固形バーのタイプ、さらにバリエーション豊かな味のものが市販されていますよね。   プロテインというと、アスリートが飲んでいる ...

1歳の場合だと様々な伝統的な日本のイベントがあり、何となく誕生日にできることをイメージしやすいですよね。 ただ、2歳の誕生日にできることをイメージするのは難しいという方が多いのではないでしょうか。 今 ...

  古くから精進料理と共に発展してきたことで知られる「湯葉」。 湯葉にはいくつか種類があり、生湯葉もその一つとして挙げられます！   普段湯葉を口にすることがない方からすれば、 「 ...

  梅雨も明け、段々と暑くなってきておりクーラーをつけるか悩んでいませんか？   今回はそんな暑い夏でも節約しつつ快適に過ごせる「魔法のアイテム」、ハッカ油スプレータイプの使い方と ...

  自宅にいる機会が多くなり、「あまり運動ができてない」という方も多いのではないでしょうか？   最近は、オンラインフィットネスの需要が拡大しています。 しかし、いろいろなサービス ...

あなたは、トマトがお好きですか？ 「青くさい味や匂いが苦手」 「酸っぱいから砂糖をかけて食べる」 など、意外とトマトが嫌いという方が多いんですよね。 そこでこの記事では、「オスミックファースト」という ...

最近は0歳から知育玩具を使っている子どもたちが増えてきています。 この記事を読んでいるあなたも、子どもの成長を願って知育玩具を使ってみようかなと考えているのではないでしょうか。 でも、知育玩具はこのよ ...

最近は、おうちエクササイズをする方が増えています。 YouTubeなどで無料の動画を見ることもできますが、なかなか続かないという悩みを抱えている方も多いのが現状です。 そこでこの記事では、今人気のフィ ...